Q走路多了腰疼是什么原因引起的

男 1岁 2019-02-08

描述：

医生你好最近我老是腰疼，不知道您有什么好的方法可以治疗吗，谢谢啦

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

走路多了出现了腰部的疼痛是正常的，走路的时间太长易导致腰部的肌肉反复的收缩，很容易导致局部的肌肉疲劳甚至劳损，出现腰痛的。然后，腰间盘突出也是这样导致的，椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，是通过神经反射到腰部也会引起腰痛的发生。最后建议你到医院看医生检查清楚。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定最后要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右