Q宝宝便秘可以喝豆浆吗
女 3岁 2021-04-29
描述：
我女儿这阵子一直出现便秘的情况，我想让女儿喝些豆浆，所以我想了解一下，宝宝便秘可以喝豆浆吗？
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
宝宝便秘通常可以喝豆浆。
豆浆中含有比较丰富的优质蛋白，能够有效增加身体营养，而且可以提高身体的抗病能力。另外豆浆中含有的膳食纤维也比较丰富，因此喝豆浆并不会对宝宝便秘产生影响，但也不宜一次性喝太多，以免加重肠胃负担。
另外宝宝便秘还可以适当吃些奶酪或者酸奶等富含益生菌的食物，能够起到助消化的作用。
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