Q年轻人是不是不容易得嗜睡症

2020-06-17

描述：

年轻人是不是不容易得嗜睡症

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

年轻人容易得嗜睡症。嗜睡症是因为缺乏睡眠导致特别想睡觉的一种情况，其症状主要表现在特别困乏疲劳。嗜睡症严重者还会引发自我封闭。建议在饮食方面要以高钙的食物为主。多进行心理的调养。嗜睡症可以通过心理药物和自身调理来进行治疗，药物可以有效的抑制病情的发展，改变身体的各个技能。建议多做一些运动，可以有效的加速体内的血液循环系统。