哺乳期为什么涨奶

涨奶一般是因为奶水过多所引起的,也可能是因为乳汁分泌比较充足导致的,如果奶水比较多,宝宝吃不完的话,可以用吸奶器把奶吸出来,也可以用手挤出来,把多余的奶吸出来避免奶水过多造成不适的症状。如果出现了胀痛的感觉,可以用热毛巾进行热敷,也可以对胸部进行按摩来缓解,平时不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些水果或者是汤类。
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