Q乌龙茶对肠胃有好处吗

男 30岁 2019-01-05

描述：

我朋友患有胃病，经常性的喝乌龙茶。我想请问一下乌龙茶对肠胃有好处吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不适者不宜饮用，因为乌龙茶对肠胃有刺激作用。但必须指出，不同的人可能适合不同种类的茶。红茶可能适用于胃肠功能弱或胃肠道损伤的人。绿茶抗菌和抗炎作用很强。能控制血脂。建议食欲和消化功能强的食用绿茶。普洱茶和红茶可能不适合胃酸过多的人，里面的咖啡因含量相对较高，咖啡因不利于控制胃酸反流到食道。建议胃部不好的人喝热红茶和熟普洱。发酵后，这种茶对肠胃有较好的作用，不会引起胃痛。胃病患者的饮食应温软、清淡、素食。他们不应该吃太冷、太热、太硬、太刺激的食物。他们应该定期定量进食。他们应该避免暴饮暴食、吸烟和饮酒。