Q人体足部穴位有多少个

男 21岁 2020-04-03

描述：

最近感觉足部特别不舒服，想自己学学足部按摩，人体足部穴位有多少个？

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人脚掌上穴位多，我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等各大内脏，同时足底有66个穴位，贯穿着全身血脉和经脉，可以调节五脏六腑的功能。建议适当刺激足部，可以起到保持全身血液顺畅的作用，并能促进体内的新陈代谢。泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。在日常生活中睡前可以用自己能够忍受的水温进行泡脚，有利于睡眠，可以驱除寒气。