Q男女接吻是不是可以减肥

2020-05-21

描述：

男女接吻是不是可以减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

男女接吻时是有一定的减肥效果的，因为在接吻的过程中，也是需要消耗一定的能量，也是属于一项运动的。接吻虽然可以帮助起到减肥的作用，但是还应该在日常生活中多参加一些有氧运动和适当控制饮食，才能够更有利于减肥的效果。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃甜食，少吃油腻、油炸的食物，加强身体锻炼来减肥。所以，接吻可以达到一定的减肥作用。