Q孕妇孕期可以吃西瓜吗？

女 26岁 2019-05-25

描述：

闺蜜怀孕了，最近天气炎热，想吃西瓜，不知道能吃么，想问一下孕妇孕期可以吃西瓜吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃西瓜的，西瓜中含有大量的水分和丰富的维生素，并且清甜可口，由于孕早期早孕反应严重，食用西瓜可促进食欲，并且能迅速补充呕吐所丢失的水分。妊娠晚期部分孕妇有下肢浮肿的症状。西瓜可消肿利尿，促进身体多余水分的排出，有效的缓解浮肿的症状。西瓜不能一次性吃太多，会导致腹泻，而且西瓜糖分很高，糖尿病孕妇禁食。孕妇在平时饮食上要注意营养均衡，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼等蛋白质含量高的食物，对胎儿的生长发育也有很大的好处。