Q心脏早搏要注意什么

女 29岁 2019-02-03

描述：

最近老是有心脏早搏的现象，去医院检查了，说没什么大事，我很担心，我想请问一下心脏早搏要注意什么？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

早搏是一种常见的病理生理和生理现象，可以发生在健康人身上。你的情况被认为是生理性早搏，这与平时精神压力高和熬夜有关。建议我们纠正日常生活习惯，早睡早起，尽量不晚睡，同时保持心情。普通饮食也应注意尽量少食盐、少食糖、多食纤维。心脏早搏患者首先要保持相当规律的生活，经常参加体育锻炼，平时不要经常熬夜，上班的时候也不要长时间盯着电脑看，可以参加慢跑、太极拳、游泳、跳绳这些有氧运动，长期养成好的习惯能够为大家的身体带来很多的好处。