Q头部左侧老是疼痛怎么办

女 14岁 2019-01-19

描述：

学校放暑假后，我经常熬夜看手机，最近我的头部左侧老是疼痛，隔几天就疼，有点害怕，这该怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

这种表现可能是由于颅神经的异常刺激，导致功能性障碍，从而导致异常的疼痛表现。也有可能考虑是颈椎病引起的头部左侧疼痛。应避免过度劳累，避免过度的精神压力，然后及时使用一些药物来调节神经和改善神经功能，必须改掉不良习惯和不正确的坐姿，可以给头部敷冰，按摩太阳穴以减轻疼痛，利用暑假时间去多多参加一些体育锻炼的活动，多去户外走走，别老是待在家里，要避免低头长时间玩手机，还要保证充足的睡眠不要熬夜，适当按摩头部和颈部。