Q颈椎两边的筋疼怎么办

男 30岁 2020-04-14

描述：

我今天早上起床之后我发现我脖子右边的筋特别疼，这种症状已经持续有好几天了，颈椎两边的筋疼怎么办？

医生回答：

脖子右侧大脖筋疼可推断是颈椎病，主要是因为脑血管疾病、长时间的低头、颈部肌肉损伤、孤独劳累、落枕等原因引起的。建议病人可以通过针灸、牵引、推拿等方式来锻炼，平时要避免长时间的久坐，在工作的间歇要活动颈椎，可以通过打羽毛球或者米字操来对颈椎进行锻炼。