Q怀孕期间能吃蒲公英吗？

女 26岁 2019-05-03

描述：

最近想吃点蒲公英，都说维生素丰富，但是怀孕了，怕对自己的孩子有影响，请问怀孕期间能吃蒲公英吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

蒲公英是一种野菜，它不仅含有大量的维生素c，还有很多的营养物质，对怀孕的女性有一定的益处。怀孕期间是可以吃蒲公英的，它不仅有去火的作用，还有催乳的功效，可以平时饮食当做菜品。在怀孕期间，要注意营养搭配均匀，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期去专业医院进行孕期检查，有利于肚子里的胎儿健康发育。