Q血压低怎么调理有助平稳血压

男 2020-05-15

描述：

血压低怎么调理有助平稳血压

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

有助于平稳血压，血压下降与正常值且维持一定状态，即为低血压、血压的高低可因性别、年龄、体型而已生理性低血压的，无需特殊的治疗，病理性低血压主要是寻找原发病，积极治疗原发病一般成年人血汗阅读多次测量。在90/60mmHg 以下，就应该接受更进一步步的身体检查，找出病因并加以治疗。劳累睡眠不足，会使血压更低，因此保持规律的生活，避免过劳熬夜。

此外睡觉时枕头不宜过低，加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足，会使血压更低，如果加强营养、血压接近正常值，伴随的症状也会缓解或者是消失，此外要经常做运动运动，可以调节神经系统，从而增加心血管功能，进而是改善低血压的症状。