Q女孩减肥只剩50斤该怎么办？

女 24岁 2019-05-04

描述：

前段时间为了减肥，有时候会间断性感觉胸闷气短，喘不上气，实在难受。女孩减肥只剩50斤该怎么办？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制。这个女孩的体重减轻只有50公斤，属于过度减肥。过度减肥会导致脱发、脂肪肝、胃病甚至早衰。你需要去医院检查快速减肥的原因，逐步加强营养和恢复锻炼，并逐渐恢复到原来的体重。减肥需要注意尽可能做到不吃任何油炸食物和油腻食物，餐前20分钟喝一大杯水或淡茶，不喝甜饮料。