Q孕妇血糖高该怎么控制

2025-06-18

医生回答：

孕妇血糖高需通过饮食、运动和必要时医疗干预综合控制。合理调整生活方式能有效降低血糖水平，保障母婴健康。

控制血糖的关键是调整饮食结构，选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，避免高糖、高脂食物。少食多餐有助于稳定血糖波动。适量运动如散步、孕妇瑜伽可提升胰岛素敏感性，但需避免剧烈活动。医生可能根据情况建议血糖监测或开具胰岛素等安全药物，切勿自行用药。

定期产检监测血糖和胎儿发育，避免过度节食导致营养不良。出现头晕、心悸等低血糖症状需及时补充糖分。情绪压力可能影响血糖，保持良好心态同样重要。若血糖持续失控，需及时就医调整方案，避免妊娠糖尿病引发并发症。