Q心情烦躁会影响血压吗

男 33岁 2019-01-23

描述：

最近心情真的比较压抑焦虑跟朋友吵架。老胡思乱想。当时血压18090然后忽高忽低。请问心情烦躁会影响血压吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

工作压力高、睡眠不足和心情不好会导致血压变化。建议注重科学，进行心理咨询和治疗。或者更加注重工作和休息的结合，保持良好的睡眠，缓解压力，避免吸烟。通常进行定期血压测量和合理的抗高血压药物治疗。保持规律。心脑血管并发症的预防。建议平时多注意放松调理，调理好每天晚上的睡眠，遇事冷静，淡定，自己调理看看，不行就去医院看看。注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，戒烟戒酒。平时多锻炼身体，