Q神经出了问题怎么办

女 25岁 2021-07-19

描述：

最近这段时间经常出现失眠多梦的症状，然后医生说是神经出了问题，神经出了问题怎么办？

医生回答：

神经出现问题可以通过日常的作息习惯来改善。

神经出现问题一般是因为精神长期处于紧张的状态，还有长期压力大形成的，所以在平时一定要放松心情，避免处于过度紧张，在日常和生活中不要有太大的压力，如果情况严重，一定要及时的到医院找专业的医生进行诊治，可以通过药物进行改善。

平时的饮食一定要清淡易消化，不要吃辛辣的食物。