Q尾巴骨疼的治疗方法是什么？

男 29岁 2019-06-22

描述：

我平时特别喜欢参与户外运动，经常打篮球，踢足球但是最近在运动的时候总是感觉后面尾巴骨有些疼痛，可能是不小心受伤摔到了，尾巴骨疼痛的治疗方法是什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

尾椎骨疼痛主要是受到外力冲撞引起的，尾骨痛患者应先改变坐姿，以大腿为受力点，还有近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。尾骨疼痛配合局部热敷理疗的话效果会更好一些。也可以同时行肛内手法按摩，必要时可行尾骨周围封闭，且行骶前封闭时应将左手示指放入直肠行引导，以免针头误刺入直肠。应该属于对尾骨部位的保护，不要进行剧烈运动，永远受到碰撞之类的外伤。同时在饮食上多补充钙和维生素，多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，保证营养的均衡同时要多注意休息，这样可以加快恢复。