Q焦虑会引起腹胀腹痛肛门坠胀吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

焦虑确实可以引起腹胀、腹痛和肛门坠胀等不适症状。情绪压力和焦虑状态会影响消化系统的正常功能，导致肠道蠕动异常，从而引发这些身体不适。

在焦虑状态下，身体会分泌更多的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致肠道的血流量减少，影响消化过程。焦虑还可能导致肌肉紧张，特别是腹部肌肉的紧张，进一步加重腹部的不适感。许多人在焦虑时会出现食欲改变，进而导致进食不规律或过量进食，这也可能引发腹胀和疼痛。肛门坠胀感则可能与肠道气体积聚或肠道运动不协调有关。

在应对焦虑引起的身体不适时，建议寻求专业的心理咨询或治疗，了解并管理自己的焦虑情绪。同时，保持规律的作息和饮食，适量运动，能够有效缓解焦虑和相关的身体症状。如果症状持续或加重，及时就医以排除其他潜在的健康问题。