Q肝脏排毒不好该怎么治疗

男 45岁 2020-06-11

描述：

我最近总是食欲不振，经常感到恶心，头晕，耳鸣症状，去做检查是因为肝脏解毒不好引起的，想知道肝脏排毒不好该怎么治疗？

医生回答：

多吃绿色的食物可以促进肝脏排毒。按中医五行理论，绿色的食物可以起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。睡眠不足可能会导致肝脏解毒不良，平时要保证睡眠充足，避免熬夜。还要注意饮食，避免油腻食物，尽量多吃有利于肝脏的食物，如新鲜水果和蔬菜等等。