Q人膀胱储尿量多少

男 33岁 2019-03-16

描述：

最近不知道为什么厕所次数比较频繁，但不可能立即排尿，请问一下人膀胱储存尿量多少？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

人膀胱的储尿量通常在300到500毫升之间，个体差异可能会导致这一范围有所不同。

膀胱的主要功能是储存尿液，随着尿液的不断生成，膀胱会逐渐扩张。当储尿量达到一定程度时，神经系统会发出信号，促使人产生排尿的欲望。对于大多数成年人来说，膀胱在感到充盈时会发出信号，通常在300毫升左右，但有些人可能在更少的尿量时就会感到需要排尿。随着年龄的增长，膀胱的容量和功能可能会发生变化，老年人可能会经历更频繁的排尿需求。饮水量、饮食习惯和身体活动等因素也会影响膀胱的储尿量和排尿频率。

在日常生活中，保持良好的排尿习惯非常重要。过度憋尿可能导致膀胱功能下降，甚至引发尿路感染等健康问题。同时，注意饮水量的合理摄入，避免过量或过少，都是维护膀胱健康的关键。如果出现频繁排尿、尿急或尿痛等症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，有助于维持膀胱的正常功能。