Q快速消水肿的方法是什么

男 35岁 2019-02-09

描述：

我不知道是怎么回事，就是一到晚上双下肢肿的就特别厉害，朋友说我是水肿，想问一下快速消水肿的方法是什么？

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

如果出现双下肢水肿的情况，在站立位时加重，在日常生活中应尽量排除原发病，但常见的原因有甲状腺机能减退症，慢性肾功能不全等，平时还应预防水肿，多注意低盐饮食，避免长时间站立，双下肢尽量来取平卧位，也可以进行泡澡，因为泡澡是最佳消除浮肿的方法，它利用水的温度来提高身体的新陈代谢，促进血液循环，这样就能将多余的废物水分从身体内扫光，同时也要多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出，例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物，又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品。