Q右外踝骨折多久才能下地走路

男 18岁 2019-07-20

描述：

几天前和我的朋友出去玩球。我没想到我骨折了。真是出乎意料。我刚刚骨折了。现在我想问医生，我的右外侧脚踝骨折能走多长时间？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

右外踝骨折后，通常需要6到8周的时间才能开始下地走路，但具体恢复时间因个体差异而异。医生会根据骨折的严重程度、治疗方法以及患者的整体健康状况来制定个性化的康复计划。

在骨折后的初期，患者需要进行适当的休息和固定，以确保骨头愈合。通常，医生会建议使用石膏或支具来限制活动，防止进一步损伤。随着愈合的进展，患者可以在医生的指导下逐步开始进行物理治疗，以增强踝关节的灵活性和力量。康复过程中，适度的负重训练和步态训练是非常重要的，有助于恢复正常的行走能力。患者在恢复期间应避免剧烈运动和不必要的负重，以免影响愈合。

在康复过程中，注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼愈合。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，定期复查，确保骨折愈合良好。如果在恢复过程中出现剧烈疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医，以免延误治疗。遵循专业建议，耐心康复，才能更快地恢复正常的生活。