男性性欲强怎么控制

当男性出现性欲强这种情况的时候想要控制,可以通过转移注意力或者也可以通过适当的进行一些体育锻炼户外活动,这些方式进行控制和缓解。同时在平时的饮食生活中,可以适当的少吃一些壮阳的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、鸡肉、海虾、泥鳅、生姜等等,这些食物对于症状的缓解都有很大的帮助,同时要避免穿着过于太紧的衣物。
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