Q儿童身体瘦弱适合学游泳吗

男 2020-11-18

描述：

儿童身体瘦弱适合学游泳吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童身体瘦弱是可以学习游泳的。游泳是一种比较好的运动项目，不但可以增强体质，还可以增强身体的协调性和柔韧性。游泳可以使身体的肌肉得到拉伸，有助于身高的增长。游泳是一种有氧运动，游泳时，水中的压力也有助于改善呼吸，加强心肺功能。游泳后，儿童体能有所消耗，可以提高食欲，有助于营养的摄入，可以改善体质瘦弱。