Q减肥有点食欲不振怎么办
女 20岁 2021-04-25
描述：
这几天正在减肥，出现了食欲不振的症状，担心身体会出现异常，减肥有点食欲不振怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
减肥有点食欲不振首先要停止减肥，并通过药物来调理胃肠道。
减肥过程中过度的节食会导致胃肠道菌群失调，引起食欲不振的发生，严重的还会导致慢性胃炎的发作，对身体造成不必要的伤害。可以在医嘱下服用益生菌颗粒来改善，有助于食欲恢复正常。
另外要营养均衡合理饮食，可以吃些促进食欲的食物，比如燕麦粥、胡萝卜粥、菠萝汁等。
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