Q引起肾结石的原因有哪些？

男 27岁 2019-03-29

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，非常害怕，家里人也担心,想知道引起肾结石的原因有哪些?

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。如果你平时酗酒、喝浓茶，长时间的久坐、不注意运动，饮食上进食大量含有草酸多的食物或者是过量的补充钙剂，这些原因都有可能会引起肾结石的，患者短时间不要太剧烈的运动。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。