Q天冷的时候尿多是怎么回事

2025-04-03

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

天冷的时候尿多的现象，通常与身体对温度变化的反应有关。当气温下降时，人体会通过多种机制来维持内环境的稳定，包括调节体温和血液循环。这种调节可能导致尿液生成的增加，从而出现尿多的情况。

在寒冷的天气中，身体为了保持核心温度，血管会收缩，血液流向内脏器官，减少四肢的血液供应。这种血液分布的变化可能导致肾脏的血流量增加，进而刺激尿液的生成。寒冷的环境也可能促使增加水分摄入，尤其是在户外活动时，身体为了保持水分平衡而产生更多的尿液。另一方面，冷空气的刺激也可能使得膀胱的敏感性增加，导致排尿的频率上升。

尽管天冷时尿多在一定程度上是正常的生理反应，但仍需注意一些潜在的健康问题。如果在寒冷天气中出现频繁排尿、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统感染或其他疾病的表现。老年人或有基础疾病的人群，尤其是糖尿病患者，可能会因为寒冷而加重尿频的症状，需特别关注自身的身体状况。保持适当的水分摄入是重要的，但也要注意不要过量，以免加重肾脏负担。适时增添衣物，保持身体温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，也是预防尿多的有效措施。如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。