Q吃百合对卵巢有什么功效

2020-06-24

描述：

吃百合对卵巢有什么功效

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃百合对于卵巢的保养有很好用处，百合的功效是延缓衰老，降低卵巢囊肿的发生，还可以起到健脾养胃、止咳、美容的作用。女性经常服用百合还可以美白皮肤，百合还有清心安神的作用，特别适合更年期的女性服用。卵巢保养平时还要多吃富含钙元素、叶酸及维生素多的食物，可以多吃黄瓜、胡萝卜及苹果等食物，多喝豆浆，也可以经常按摩卵巢进行保养。