Q胃痛怎么进行预防和治理？

女 30岁 2019-01-31

描述：

同事最近胃疼的症状特别严重，想了解一下胃痛应该怎么来进行预防呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，胃疼并不会传染，胃痛的预防措施在于，切忌不可暴饮暴食、饮食不规律，重视饮食的调摄，注意有规律的生活与饮食习惯，平时注意身体，温度要适宜，不要着凉；生活要规律，劳逸结合.，适当运动，提高自身免疫力；避免熬夜，有充足睡眠，保证休息质量；急性发作时，宜卧床休息；患者要养成良好的饮食卫生习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少食用辛辣刺激，性冷，生硬的食物，改变以往不合理的饮食结构；患者要注意保暖，根据气候的变化要及时的增减衣物。