Q怎么治疗左膝内侧半月板后角变性（I-II度）

男 37岁 2019-03-01

描述：

前段时间受了一次外伤，之后左边膝盖就一直不舒服，还有关节弹响声，医院检查说是左膝内侧半月板后角变性（I-II度）伴有左膝关节腔及髌上囊少量积液，请问我情况严重吗？怎么治疗呢？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

治疗左膝内侧半月板后角变性I-II度通常包括保守治疗和手术治疗两种方法。对于轻度变性，保守治疗是首选，主要包括休息、物理治疗和药物治疗。

在保守治疗方面，首先需要减少膝关节的负担，避免剧烈运动，以减轻疼痛和不适。物理治疗可以通过热敷、冷敷、超声波等方法来缓解症状，增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性。同时，非甾体抗炎药物NSAIDs可以帮助缓解疼痛和炎症。如果症状持续或加重，医生可能会建议进行关节注射，如透明质酸或类固醇，以减轻疼痛和改善功能。对于症状明显且影响生活质量的患者，手术治疗可能是必要的，常见的手术方式包括关节镜下清理或修复受损的半月板。

在治疗过程中，注意保持良好的生活习惯，避免过度负重和剧烈运动，以免加重膝关节的损伤。同时，定期进行康复训练，增强腿部肌肉力量，有助于保护膝关节。定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案，确保最佳的恢复效果。如果出现持续的疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医，避免病情加重。