Q喉咙有痰很臭怎么办

男 24岁 2019-04-27

描述：

平时，我有吸烟的习惯。我不知道是不是因为我经常抽烟，所以喉咙里经常有痰，咳嗽不出来。此外，口臭的问题更严重。吃口香糖后，我的呼吸会变得新鲜，但是过了一段时间，我的呼吸又会变坏。如果我的喉咙有痰和臭味，我该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽有痰，而且很臭。一般来说，它被认为是由咽炎引起的，也与吸烟有关。建议戒烟，保持口腔卫生，避免辛辣和刺激性食物。如果咳嗽频繁，可以服用镇咳祛痰药物进行治疗。通常，你应该多吃水果和蔬菜，少吃食物，平衡营养，加强体育锻炼，预防感冒。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。