Q体重明明很轻却有很多肉是怎么回事

2020-05-17

描述：

体重明明很轻却有很多肉是怎么回事

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体重很轻却有很多肉，这种情况应该是身体脂肪比较多所造成的。有些人是因为骨骼大或者是肌肉率高所造成的体重重，有些人虽然体重轻但是肉多，主要是由于脂肪堆积的比较多所造成的。身上肉多的是可以适当的做一些有氧运动的，可以帮助燃烧脂肪，所以并不是体重轻的人脂肪率就不会高的。如果自己身上的肉比较多，而且体重很轻的话，这个是可以控制一些含脂肪量食物的摄入量的。