Q心肝常有余脾肺肾不足是什么

男 7岁 2019-03-01

描述：

孩子不爱吃饭，可能是心肝常有余脾肺肾不足。这个说法我没听过，所以不清楚，想在网上咨询一下这个心肝常有余脾肺肾不足是什么？

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

心肝常有余，脾肺肾不足是中医理论中的一种体质状态，指的是个体在心脏和肝脏功能方面相对强健，而脾脏、肺脏和肾脏的功能则显得不足。这种体质常常表现为情绪波动大、容易疲劳、消化不良、免疫力低下等症状。

在中医中，心肝主情志，脾肺肾则与气血的生成、运输和排泄密切相关。当心肝功能亢盛时，可能会导致情绪激动、失眠等问题，而脾肺肾不足则会影响身体的整体健康，导致气血不足、免疫力下降等。调理这种体质，通常需要通过饮食、运动和中药等方式来增强脾肺肾的功能，平衡心肝的亢盛状态。适当的养生方法包括均衡饮食、适度运动、保持良好的作息习惯以及情绪管理，帮助改善整体健康状况。

在调理过程中，需注意个体差异，切勿盲目跟风。建议在专业中医师的指导下进行调理，避免自行用药或过度节食。同时，要关注自身的身体反应，及时调整调理方案，以免造成不适。保持良好的心理状态，适当放松心情，也是促进身体健康的重要因素。