Q吃萝卜会导致嗳气吗

2020-08-19

描述：

吃萝卜会导致嗳气吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃萝卜会导致嗳气，如果会引起腹胀和消化不良，主要是因为一次性食用太多而造成，在吃萝卜时要适量吃完后按摩腹部，这样能促进胃肠道蠕动，对积食和胀气也能缓解。萝卜里含有维生素和胡萝卜素比较多，对皮肤干燥和肝气郁结也能起到调理作用，萝卜里还有淀粉比较多，如果过量食用会使胃肠道蠕动过慢，所以会有腹痛和不放屁症状。