Q孕妇骶骨痛怎么办

女 26岁 2019-07-10

描述：

我现在怀孕5个月了，最近感觉骶骨痛，我想知道孕妇骶骨痛怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇骶骨疼痛可能是由于怀孕期间过度工作或久坐造成的，怀孕后出现不适症状，需要暂停工作。如果你有持续性疼痛，你应该尽快到医院检查，并根据医生的建议使用一些补钙药物或食疗来缓解，否则会影响正常的生活质量。在饮食方面也不要吃刺激性的食物，可以用牛奶和瘦肉食疗看一下，尽量注意腰骶部的保暖。应该每天保证8~10个小时的睡眠时间，其余的时间可以看看书，可以听听音乐也可以做做简单的家务，这样劳逸结合，对胎儿的生长发育更有好处。