Q如何预防泌尿系结石

男 34岁 2019-02-16

描述：

最近，我总觉得我的肾特别疼，这是一种可怕的疼痛。我觉得很不舒服。我去我家附近的医院检查，说是泌尿结石。在那之后，石头碎了，我现在感觉好多了，但是医生说这种病特别容易复发，想要预防它。预防泌尿系结石的主要措施

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

饮食的组成和结构对泌尿系结石的形成有重要影响。一些数据显示，饮食中大量的人类动物蛋白和精制糖会增加上尿路结石的风险。营养好，动物蛋白摄入过多，容易形成肾结石，主要成分是草酸钙、磷酸钙；当动物蛋白摄入量过低时，营养不良容易形成膀胱结石。尿酸是主要成分。均衡的饮食、更多的锻炼和更多的水可以预防结石。更困难的是会有复发，所以必须采取预防措施，在日常生活中必须多喝水。尿频，最好做定期体检，最重要的是保持局部清洁，控制和避免尿路感染，个人卫生尤为重要，可以很好地降低发病率。