有时候我经常地会想去上厕所,但是就是尿不出来,这种情况多发于我紧张的时候,医院里医生说这个叫境遇性的排尿障碍,目前他们也不知道如何治疗好,但是我非常的难受,请问境遇性排尿障碍怎么办?
境遇性排尿障碍可能是心理的一种疾病,是心理问题导致的,所以到厕所的这个情况下,不要过于紧张,手上带个皮筋,如果自己特别紧张,排尿不出来的情况使劲拉一下,平时不要有过于紧张的情绪,一定要把皮革放松的心情,在排尿的过程中可以听一听流水声,可以进行诱导排尿,平时应该多锻炼身体,检查一下是否有生殖泌尿系统实质性的炎症等因素,配合选择改善微循环,不用一些营养神经的药物,平时可以多喝些白开水,促进排尿,把身体里的毒素排出去。
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