Q打饱嗝怎么办怎么止嗝

男 22岁 2019-03-09

描述：

最近总是在吃饱饭之后打嗝，持续的时间比较长，一般都在10分钟以上，想问一下医生，怎么做才能不打嗝呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打饱嗝，是属于肝胃不和，消化不良，或口腔不洁引起的。吃完饭之后打饱嗝是正常现象，所以不必担心。打嗝不是由膈肌痉挛引起的，吃饭时细嚼慢咽、少喝碳酸饮品、不喝凉水和凉啤酒可避免打嗝。以下方法可以试试，例如，暂停呼吸，分散注意力，打喷嚏，喝开水，受惊吓，刺激喉咙等。您现在这种情况，可以到专业的中医院，综合舌苔和脉象，确定后选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，避免生冷硬的食物摄入，注意多喝温开水，平时吃饭不要吃得过快，吃太饱，这些因素都有可能是引发你打嗝的“元凶”。