Q咳嗽期间可不可以吃海带

男 26岁 2019-04-07

描述：

我最近感冒，咳嗽的厉害，嗓子非常不舒服，又干又痒，今天家里做了海带，我想请问一下咳嗽可不可以吃海带啊，会不会有什么不好的影响？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

咳嗽可以吃海带，因为海带是一种营养价值高的蔬菜，也有一定的药用价值。海带富含碘和高质量的蛋白质和矿物质。如果你有咳嗽症状，吃些海带不是问题，对病人也有好处。饮食应该注重清淡，多吃绿色蔬菜，避免辛辣、油腻和刺激性食物。尤其是注意忌烧烤煎炸之品，烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。合理安排自己的饮食以及作息，我相信你的症状很快就会痊愈的。