Q近视多少岁会稳定

男 18岁 2019-06-13

描述：

最近因为高考压力比较大，视力在不断的降低，所以想请问一下近视多少岁后会稳定呢？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

一般情况来看，20岁以后近视度数会趋于稳定，平时要注意用眼卫生，保持眼部清洁，注意用眼时长，避免用眼过度，避免长时间看手机，电脑等电子产品，如果过度用眼，会造成用眼疲劳导致度数加深。要养成良好的用眼习惯阴每天持续佩戴眼镜。长时间用眼时要隔段时间休息，可以闭目养神，也可以远眺，看一些对眼睛好的绿色植物，平时可以多吃一些对眼睛好的食物。要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。还可以滴一些抗劳的眼药水来缓解眼睛疲劳。