Q肠胃不好便秘怎么办
女 41岁 2021-04-29
描述：
我的肠胃一直不好，最近这两天总是感到排便不顺畅，我想咨询一下，肠胃不好便秘怎么办？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好、便秘可以通过以下方式治疗：
1、可以到医院的消化内科进行相关检查，在医生的指导下，合理服用益生菌、马来酸曲美布汀片治疗，调理肠胃，缓解便秘症状。
2、可以食用富含膳食纤维的谷类、水果蔬菜等，促进胃肠蠕动，缓解症状。
3、在医生的指导下按摩腹部、多喝水、参加一些适当的户外运动，也可以缓解便秘症状。
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