Q血压忽高忽低是否有危险

男 62岁 2019-06-26

描述：

最近这一段时间去医院做了好几次血压的检查，但是血压总是忽高忽低的，我是一直都有高血压，想请问一下血压忽高忽低很危险吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

血压忽高忽低确实存在一定的危险性。这种波动可能导致心血管系统的负担加重，增加中风、心脏病等疾病的风险。

血压的波动可能与多种因素有关，包括情绪波动、饮食习惯、生活方式以及潜在的健康问题。短期内的血压变化可能不会造成明显的影响，但长期的波动则可能导致血管损伤，影响心脏和大脑的供血，进而引发严重的健康问题。尤其是老年人或已有心血管疾病的人群，血压的不稳定性更需要引起重视。某些药物的使用、睡眠质量差、缺乏运动等也可能导致血压波动，保持良好的生活习惯是非常重要的。

在日常生活中，关注自己的血压变化是必要的，定期监测血压可以帮助及时发现异常情况。如果发现血压波动较大，建议及时就医，进行专业的评估和治疗。同时，保持健康的饮食、适量的运动、良好的作息以及有效的压力管理也有助于稳定血压。对于有高血压或低血压病史的人群，更应定期复查，遵循医生的建议，确保自身健康。