Q月经量少不规律怎么办

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经量少不规律可能与激素失调、压力、营养不良或妇科疾病有关，需根据具体原因调理或治疗。

月经不规律通常由内分泌紊乱如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或生活方式因素如过度节食、熬夜、压力大导致。建议先观察2-3个月经周期，记录经期情况。若持续异常，需就医检查性激素六项、B超等，排除病理性问题。中医认为气血不足或肝郁气滞也可能引发此类问题，可尝试辨证调理，如服用益母草、当归等药材，但需在医生指导下进行。

注意避免过度减肥或剧烈运动，保持均衡饮食补充铁、蛋白质、维生素，规律作息，减少压力。忌自行服用激素类药物，以免加重紊乱。若伴随痛经、闭经或异常出血，需及时就医排查子宫内膜病变或卵巢早衰等问题。