Q肚子疼吃什么水果好

2020-09-05

描述：

肚子疼吃什么水果好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

肚子疼吃以下几种水果好：1、香蕉，香蕉含有丰富的纤维素和为维生素，能够促进肠胃的蠕动，帮助人体更好的消化和吸收营养，能够有效缓解肚子疼。2、枣，枣中的营养物质非常丰富，可以促进消化道排除体内产生的废物，预防肚子发生胀气的情况，也是能够有效缓解肚子疼。综上所述，肚子疼的人除了可以吃以上两种食物外，还要多注意休息。