Q失血性贫血应该吃什么营养品

女 26岁 2019-05-24

描述：

请问失血性贫血吃什么好，我这段时间脸色很苍白，血红蛋白指数是82，头晕难受。怎么能快一点补血？难受死了。现在很担心，该怎么治疗，让我的脸色好些。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你目前是属于贫血，与出血过多有关，这种情况是属于出血性贫血，已经出现了晕厥，最好进行补血处理，另外在药物方面重点在于进行补铁治疗。失血性贫血多吃红色瘦肉、动物的肝脏以及血豆腐的摄入，这些动物性食品铁的生物利用度比较高，同时能补充蛋白质，其他如黑木耳、红枣、海带、菠菜等补铁食物。但要注意的是失血多仅是依赖短期内很难补充足够的营养，最好能够服用铁剂，营养品方面可以选择阿胶，蛋白粉等，但是目前失血的状态最好选择药物进行治疗。