Q怀孕后青筋很明显怎么回事

女 25岁 2019-03-06

描述：

怀孕25周，发现胸部上有许多明显的青筋，想知道怀孕后青筋很明显怎么回事？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕后青筋明显是由于体内激素变化和血容量增加引起的正常现象。随着怀孕进程，孕妇体内的雌激素和孕激素水平上升，导致血管扩张，血液循环加速，从而使得皮肤表面的静脉更加明显。

在怀孕期间，子宫逐渐增大，压迫周围的血管，尤其是下肢的静脉，可能导致血液回流不畅，进一步加重青筋的显现。体重的增加也会对腿部血管造成压力，促使静脉扩张。虽然青筋的出现通常是无害的，但有些孕妇可能会感到不适，如腿部沉重或疼痛。保持适当的运动、抬高双腿、穿着孕妇专用的压缩袜等方法，都可以帮助缓解这些症状。

在怀孕期间，注意保持良好的生活习惯非常重要。合理饮食，确保摄入足够的营养，避免长时间站立或坐着，适当进行散步和孕妇瑜伽等轻度运动，能够促进血液循环，减轻青筋的明显程度。同时，定期产检，关注自身和胎儿的健康状况，如有异常情况，及时咨询医生，以确保孕期安全。