Q眼睛干涩流泪怎么回事

女 28岁 2019-01-25

描述：

我近期总是觉得眼睛干涩，还会流眼泪，还有红肿的现象发生，不知道是怎么回事，还望专家解答一下。

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛有干涩、流泪，甚至红肿，有可能是因为平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛干涩流泪一般与眼泪的分泌有关，这是要引起重视的，并要加倍保护眼睛。注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。