Q整天哈欠连天还气短是怎么回事？

女 50岁 2019-06-30

描述：

50岁了，最近有几天一直打哈欠，并喘不上气的情况了，现在都没办法好好工作了，这是怎么了？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打哈欠是由于脑部缺氧，喘不上气多是因为气血虚亏，通过打哈欠吸进氧气，呼出二氧化碳，改善大脑的空气流通、血液流动，使细胞进入兴奋状态。打哈欠就是拼命排除二氧化碳，吸进氧气的反射过程。二氧化碳蓄积会刺激神经系统做出反应，通过打哈欠、深呼吸，呼出二氧化碳，吸进氧气。所以，打哈欠是一种反射的功能，在二氧化碳蓄积、氧气吸收不足的情况下发生。所以，睡眠不好或者在空气比较污浊的地方，或者在缺氧的地方，会出现哈欠连天。也要多注意休息，保证充足的睡眠，并多进行体育锻炼来增强体质。