Q绝经了还能正常同房吗

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

绝经后女性仍然可以正常同房。绝经是卵巢功能衰退的自然生理过程，虽然雌激素水平下降可能导致阴道干涩或弹性降低，但通过科学调理和适当干预，多数女性仍能维持健康的性生活。

绝经后同房需关注身体变化带来的影响。雌激素减少可能使阴道黏膜变薄、分泌物减少，导致性交疼痛或不适。这种情况下，可借助水溶性润滑剂缓解干涩，或在医生指导下使用局部雌激素软膏改善黏膜健康。规律的性生活本身也有助于维持阴道弹性，促进盆腔血液循环。伴侣间的充分沟通与温柔的前戏尤为重要，能帮助双方适应生理变化。

若出现反复感染、严重疼痛或出血，应及时就医排查萎缩性阴道炎或其他妇科疾病。绝经后仍需做好避孕措施，直至医生确认无排卵风险。保持适度运动、均衡饮食如补充维生素E和Omega-3也有助于提升整体状态。如有心理障碍，可寻求专业心理咨询或伴侣共同参与治疗。